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发布时间：2023-09-14
红橙含有大量的营养素，特别是对人体免疫系统有益的营养元素，如维生素C、维生素A、茄红素和钾元素等。橙肉之所以呈现红色，是因为其中含有的β-胡萝卜素，营养价值极高，有助于保护视力。此外，红橙也是膳食纤维和叶酸的良好天然来源，故有“能量橙”之称。红橙中的饱和脂肪、胆固醇和钠盐含量极少，补充能量的同时，增强身体抵抗力 橙子中因为富含有丰富的维生素C所以被众多女性朋友所钟爱。
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